Afvallen

Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen met overgewicht. Hoe dat komt, daar zijn de meningen over verdeeld. Maar hoe komen we van de extra kilo’s af? Hiervoor volgen mensen vaak een dieet, soms via een diëtiste maar vaker gewoon zelf met behulp van internet of vrienden.  

 

Welk diëet?

Een dieet is soms moeilijk vol te houden. Als het dan toch lukt om het vol te houden is het heel frustrerend om geen resultaat te zien. Waarom werkt een bepaald dieet niet altijd voor iedereen? Werkt een koolhydraat arm advies heel goed bij de buurvrouw maar niet bij jou? Misschien val jij sneller af bij een vet arm advies. Een mogelijke verklaring hiervoor kan in het DNA gevonden worden. Er zijn heel veel genen die te maken hebben met de stofwisseling. Een bepaalde selectie hiervan kan gebruikt worden om uit te vinden welk advies voor jou waarschijnlijk het beste werkt.

Houdt onze website en Facebook pagina in de gaten… Volgende week meer hierover!